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Stress et anxiété
Les recherches montrent que le stress peut être la cause d'un grand nombre de troubles physiques et psychiques.
Les moyens que j'utilise pour lutter contre ce fléau varient selon la problématique de chacun mais ont une base commune et un même objectif: balayer les pensées négatives, augmenter son niveau d'énergie, effacer les sentiments destructeurs (culpabilité, manque de confiance en soi...), améliorer son sommeil, enfin trouver son équilibre et sa joie de vivre.
Perte de poids
Étant donné que l'excès de poids est très souvent lié à des facteurs émotionnels, je ne propose pas forcément de diète mais plutôt des méthodes/stratégies qui entraînent un changement radical dans la relation avec la nourriture.
Les régimes drastiques créent des déséquilibres qui peuvent provoquer de symptômes plus ou moins graves et avoir un impact très négatif sur le moral, outre l'effet yoyo (si l'individu arrive à perdre du poids, il le regagnera de façon rapide et brutale).
Micro-nutrition
Cette discipline vise à équilibrer l'organisme en prenant en compte les micro-carences. En effet, les vitamines, oligoéléments, fibres, acides gras essentiels, flavonoïdes, sont autant d’éléments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Un déficit en micronutriments a des répercussions directes sur le bien-être et l’état de santé.
Un grand nombre de professionnels de santé (médecins, pharmaciens, diététiciens, etc.) se sont formés à cette discipline médicale, à un moment de leurs parcours pour élargir leurs possibilités de prise en charge.
Le micro-nutritionniste identifie les manques et propose une réponse adaptée. Le métabolisme de chacun est unique, l'approche ici est donc totalement individualisée. La micronutrition s'avère efficace dans les troubles fonctionnels digestifs, les infections chroniques, les troubles fonctionnels circulatoires, les problèmes de peau, le diabète non-insulino dépendant, des niveaux élevés de cholestérol/triglycérides dans le sang et la liste est encore très longue.
Lucy Durovray
Après une courte carrière d'avocate, j'ai fait des études universitaires en Psychologie à la University
of California (Berkeley - USA) et en plusieurs méthodes thérapeutiques alternatives. Auprès d'un groupe de scientifiques, j'ai travaillé en recherche sur le fonctionnement du cerveau lié aux mécanismes du stress et aussi aux comportements compulsifs (incontrôlés), notamment envers la nourriture. En France, je me suis formée en tant que Micro-nutritionniste et Psychopraticienne.
Meet Amelia
Services
Tarif
Le tarif est de 60€. Les séances ont lieu en ligne
(Zoom / Whatsapp / Téléphone / Teams / Google Meet)
et durent 1 heure.
Why Naturopathy
Témoignages
OBJECTIFS
Balayer les pensées négatives
Améliorer ses relations relations personnelles/
professionnelles
Lâcher-prise mental
et corporel
Améliorer son sommeil
Effacer les sentiments desctructeurs :
culpabilité, manque
de confiance en soi...
Renforcer son système immunitaire
Être en forme
Augmenter son niveau d'énergie
Développer
sa paix
intérieure
Enrayer
ses compulsions
Perdre du poids
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