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    GESTION DU STRESS
    ET DES ÉMOTIONS

    Perte de poids
    Micronutrition ׀ santé au naturel

    Stress et anxiété

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    Les recherches montrent que le stress et la surcharge émotionnelle peuvent être la cause d'un grand nombre de troubles physiques et psychiques.

    Les moyens que j'utilise pour lutter contre ce fléau varient selon la problématique de chacun mais ont une base commune et un même objectif: balayer les pensées négatives, augmenter son niveau d'énergie, effacer les schémas destructeurs (culpabilité, manque de confiance en soi, ruminations mentales...), améliorer son sommeil, trouver enfin son équilibre et sa joie de vivre.

    Perte de poids

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    Étant donné que l'excès de poids est très souvent lié à des facteurs émotionnels, je ne propose pas forcément de diète mais plutôt des méthodes/stratégies qui entraînent un changement radical dans la relation avec la nourriture.
     
    Les régimes drastiques créent des déséquilibres qui peuvent provoquer de symptômes plus ou moins graves et avoir un impact très négatif sur le moral, outre l'effet yoyo (si l'individu arrive à perdre du poids, il le regagnera de façon rapide et brutale).

    Micro-nutrition

    Cette discipline vise à équilibrer l'organisme en prenant en compte les micro-carences. En effet, les vitamines, oligoéléments, fibres, acides gras essentiels, flavonoïdes, sont autant d’éléments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Un déficit en micronutriments a des répercussions directes sur le bien-être et l’état de santé.
     
    Un grand nombre de professionnels de santé (médecins, pharmaciens, diététiciens, etc.) se sont formés à cette discipline médicale, à un moment de leurs parcours pour élargir leurs possibilités de prise en charge.

    Le micro-nutritionniste identifie les manques et propose une réponse adaptée. Le métabolisme de chacun est unique, l'approche ici est donc totalement individualisée. La micronutrition s'avère efficace dans les troubles fonctionnels digestifs, les infections chroniques, les troubles fonctionnels circulatoires, les problèmes de peau, le diabète non-insulino dépendant, des niveaux élevés de cholestérol/triglycérides dans le sang et la liste est encore très longue.

    Lucy Durovray

     
    Après une courte carrière d'avocate, j'ai fait des études universitaires en Psychologie à la University of California (Berkeley - USA) et en plusieurs méthodes thérapeutiques alternatives. Auprès d'un groupe de scientifiques, j'ai travaillé en recherche sur le fonctionnement du cerveau lié aux mécanismes du stress et aussi aux comportements compulsifs (incontrôlés), notamment envers la nourriture. En France, je me suis formée en tant que Micro-nutritionniste et Psychopraticienne.
    Meet Amelia
    Services

    Tarif

    Le tarif est de 65€. Les séances ont lieu en ligne
    (Zoom / Whatsapp / Téléphone / Teams / Google Meet)
    et durent 1 heure.
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    Why Naturopathy

    Témoignages

    “J'ai commencé à faire des séances avec Lucy

    il y a un mois et ma vie a littéralement changé.

    Mon anxiété a diminué de façon très marquée.

    Je suis détendue et je me sens en sécurité face

    aux situations difficiles. Je recommande vivement cette professionnelle extraordinaire.”

    — Sandra Duprat

    OBJECTIFS

    Balayer les pensées négatives
    Améliorer ses relations relations personnelles/
    professionnelles
    Lâcher-prise mental
    et corporel
    Améliorer son sommeil
    Effacer les sentiments desctructeurs :
    culpabilité, manque
    de confiance en soi...
    Renforcer son système immunitaire
     
     
    Être en forme
    Augmenter son  niveau d'énergie
    Développer
    sa paix
    intérieure
     
    Enrayer
    ses compulsions
    ​​
    Perdre du poids
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    0614646261

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